月が変わると気分も一新したくなりますよね。そんな時に簡単にできるリフレッシュ術をご紹介します。
また新しい月が始まるよ！よし、気分転換しよう！
アイコンにはニコッとタウンのゆゆかが特別出演しています！
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私の購入品は、“サマーネオンアイドル”をテーマにした髪型と、アイドル風のカラコンです。
月の始まりは、新しいことを始める絶好のチャンスです。そんなとき、まず最初に取り組むべきなのが、スマホの壁紙を変えること。スマホは毎日使うものだからこそ、壁紙を変えることで気分も視覚的にリセットされ、日常に新しい風を吹き込むことができます。
1. 壁紙がもたらす心理的効果
私たちは、目にするものから多くの影響を受けています。スマホの壁紙は、いつも見るものだからこそ、無意識のうちに気分に影響を与えるものです。例えば、穏やかな風景や美しい自然の写真を壁紙に設定すれば、忙しい日々の中でもリラックスした気持ちになれるかもしれません。また、ポジティブなメッセージやお気に入りのデザインを選べば、モチベーションが上がること間違いなしです。
2. 季節感のある壁紙で気分を変える
壁紙を変える際におすすめなのは、その季節に合ったデザインを選ぶことです。例えば、秋には紅葉や落ち着いたトーンの色を基調にした壁紙がぴったりです。季節感のある壁紙にすることで、日々の生活にも自然と季節を感じられるようになり、気分もリフレッシュします。
3. 新しい月、新しいスタート
毎月、壁紙を変えるという習慣を持つことで、月ごとに新たなスタートを切る気持ちを持てます。壁紙を選ぶ時間も、自分自身と向き合う大切なひとときとして楽しんでください。シンプルなものから、少しアートなものまで、今の気分や目標に合わせた壁紙を選んでみましょう。
4. 壁紙の選び方
壁紙を選ぶ際には、自分の気持ちや目標に合ったものを考えてみてください。以下は壁紙を選ぶ際のポイントです。
- リラックスしたいとき: 自然の風景やパステルカラーを基調にした壁紙
- やる気を出したいとき: 力強いメッセージや鮮やかな色彩のデザイン
- シンプルで洗練された印象にしたいとき: ミニマルなデザインやモノトーンの壁紙
新しい月の始まりに、視覚からリフレッシュしてみませんか？壁紙を変えるだけで、毎日が少し特別に感じられるはずです。忙しい日常の中でも、自分を大切にする小さな工夫として、ぜひ取り入れてみてください。
ちなみに、私のスマホの壁紙には、Xでリポストしたまゆさんのイラストを使わせていただいています。
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